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方便面会造成什么伤害

更新时间: 2020-11-06 00:00:00

方便面造成的危害有:

1、会造成营养不良,通常情况下泡面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都相对来说是比较低的,而这些营养元素是维护大脑正常功能的必要元素,所以,会造成身体营养不良。

2、易导致肥胖及相关疾病。经常食用方便面,会造成脂肪量,热量的长期过多摄入,从而导致肥胖,并提高心脏病,糖尿病,高血脂,高血压等与肥胖相关的疾病发生率。

3、导致胃肠功能失调,方便面属于油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。

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