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鲜龙眼与鲜桂圆有什么区别

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

1、龙眼指的是鲜果,龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干;

2、如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆;

3、桂圆味甘,性温,归心,脾经,有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效,可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用;

4、龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

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