1、方法一：用淘米水洗涤。淘米水呈弱碱性，可以与汗渍当中的油脂起反应，使之变成能溶于水的其他物质。先是把枕套泡在淘米水中约20分钟，然后再常规洗涤即可。

2、方法二：洗衣液原液。先在有汗渍的地方法滴上几滴洗衣液原液，尽可能地全面覆盖，静置5分钟左右。然后再用手搓洗或刷洗，最后则是用清水清洗即可。