玉含有对人体有益的元素。经常佩戴和使用玉器。由于摩擦皮肤和穴位等作用。对经络血脉皮肤有很好的作用。起到防病治病的效果。

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。