以word为例，自动重调尺寸以适应内容这一选项在表格属性选项中的表格选项中，具体设置方法是：

1、首先点击表格左上角的加号标志，选中表格；

2、右键单击表格，在右键菜单中，选择“表格属性”；

3、打开了表格属性的对话框，点击“表格”选项；

4、在表格选项对话框中，输勾选“自动重调尺寸以适应内容”，之后点击确定，退出设置；

5、返回到了表格属性对话框，点击确定即可。