第一，肛交是不卫生的，非常容易引起男女泌尿生殖系统感染性疾病，所以我们必须学会清洗的，清洁肛门的一个好方法是在食指上戴上指套并涂上清洁凝胶，然后插入肛门内擦拭几下。

第二，肛交后可以用温水向肛门周围喷射，同时用手指在肛门内外轻轻擦拭。不要使用碱性的洗液或香皂，因为它们会刺激你的肛门粘膜，并可能导致擦伤，进而增加感染的风险。

第三，在肛交之前一定要先进行排便，之后在进行温水清洁，但是最好还是不要进行肛交，可能会引起感染，引发性病的。