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葡萄籽怎么吃

更新时间: 2021-06-21 14:16:09

1、把晒干的葡萄籽直接放在搅拌机里绞碎,也可把晒干的葡萄籽磨成细粉,再冲水喝,容易吸收,也可制成葡萄籽油,充分发挥其营养,葡萄籽油里有亚油酸和原花青素含量高。

2、葡萄籽主要功效:清除自由基、抗衰老、增强免疫力、过敏、保护血管、抗辐射、保护消化系统、保护眼睛。

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