吃柿子好处:春季易感冒，可适当的吃柿子具有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效，用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等功效。柿子又含有红色素，有美白防辐射的效果，所以说吃柿子可以美容。