天气预报 > 其他 >生蚝一次吃几个

生蚝一次吃几个

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

生蚝一次吃两个左右最好。生蚝每天吃100-150克合适,也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的,如果想每天吃,最好100-150g就好了。生蚝具有很高的营养,被称为“男人加油站,女人美容院”。但是不要多吃,因为生蚝里有些细菌,尽管煮熟,但可能会有残留,所以为了身体健康不要多吃。而且生蚝肉本身有点寒,吃多了或者是经常吃容易拉肚子,所以生蚝一次吃两个就好了。

标签: