首先要明白机械能是指动能和弹性势能还有重力势能的总和，就是说如果做了功的合外力是弹力或者是重力（合外力有做功的，也有不做功的），那么机械能就守恒了，因为动能定理是合外力所做的功等于动能的变化量，这指的是动能如果弹性势能和重力势能都有所变化，那么合外力所做的功就不等于机械能的变化了。