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过年喝什么饮料最好

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

1、豆奶,口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,是一种健康营养的豆奶饮品;

2、果汁,果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水,有利于人体健康;

3、蔬菜汁,新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。

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