1、拉球分为轻拉和重拉，轻拉可以等拍子触球了再收小臂，但是重拉的时候发力非常大，给人的反应空间小，只能提前收小臂。

2、近台起，下旋利用重心拉球的时候可以触球再收小臂，比如拉削球。

3、挥拍弧线，外弧因为起球弧线比较高，可以触球后再收缩小臂。

乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。