1、准备几个新鲜橙子用开水烫一下，防止打蜡表皮。

2、用盐搓洗干净。

3、剥下橙皮。

4、切成丝放容器里加清水和盐浸泡30分钟去掉苦涩味。

5、冲洗干净沥水后放进干果机烘干即可，大约4-5个小时。

6、烘干后就可以用来泡水喝了。