第一方面：唇色发紫很有可能是因为气温过於寒冷，如果不是因为天气的原因就应该是其它原因，就要去仔细观察自己的症状。

第二方面：还有可能贫血、心脏方面问题。这种情况的话建议早睡早起，多吃补血益气的食物，例如红枣，阿胶，山药等食物。

第三方面：还有可能是缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，这时候可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。