头发很软贴头皮可以在洗完头发之后，等头发七成干，然后使用蓬发精华或者弹力素涂抹，再吹干头发，可以让头发蓬松起来。不过这个方法不是很持久，而且如果头发非常细软的话，吹不起来或者很容易塌。也可以用二硫化硒洗剂洗头一个星期2到3次。平时饮食少吃辛辣油炸食物，可以服用除脂生发片和维生素b6片调理。