1、找到手机上的设置图标，点击打开。找到iTunes Store和App Store，点击进入。

2、点击之前在手机上设置的Apple ID。在弹出的窗口选项中，选择iForgo。

3、点击了iForgot之后，系统会自动在iPhone的Safari浏览中打账户密码重置的页面，点击输入 Apple ID。

4、在输入了Apple ID以后，点击左上角的下一步，选择用电子邮件来重置密码。系统会提示密码重置的邮件已经发出。接下来，打开电子邮件，之前输入的 Apple ID即电子邮件，找到重置密码的邮件。

5、点击打开邮件，点击 重设的Apple ID密码。然后在密码重置页面中，按照密码规则重新输入我们的新密码，点击左上角的下一步即可。