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干杏仁怎么煲汤

更新时间: 2020-10-25 00:00:00

可以做杏仁核桃汤。

原料:杏仁十克、核桃肉30克

步骤:

1、把苦杏仁去皮去尖,把核桃肉去皮,把杏仁和核桃肉研成粉末;

2、砂锅当中放入400毫升的水,大火烧开;

3、放入杏仁核桃粉末,搅拌均匀,煮成糊状,再加入蜂蜜即可。

杏仁核桃汤具有很好的补益肾肺的功效,在秋天出现感冒咳嗽的时,喝一些这样的养生汤,有很好的止咳润肺的作用。

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