秋季人们都会吃石榴，但是剥下来的石榴皮不要丢，可以用石榴皮煮水，可以饮用也可以用来擦洗，比如洗头。长期坚持用石榴皮水洗头的话，有护发、乌发的效果，如果有白头发的情况可以试试石榴皮煮水洗头哦。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

石榴皮煮水可以乌发吗？

石榴皮煮水可以治疗白发。缺乏蛋白质、维生素和某些微量元素会使头发变白，石榴皮含有鞣酸如果与某些物质或生物碱反应，可提高着色效果，保护头发，在一定程度上改善头发白。但是，一定要坚持用石榴皮洗头。还可以多吃补肾壮阳的食物。少数白发患者可能是肾虚所致，因此在日常生活中，一定要保证全面均衡的营养，养成规律的生活习惯，劳逸结合能有效抑制白发的形成。

石榴皮煮水能治拉肚子吗

可治疗腹泻。石榴有很好的收敛止泻作用，腹泻时适量服用可帮助缓解腹泻症状。石榴皮中含有单宁酸，具有收敛肠胃、减少肠黏膜分泌的作用，同样可以起到止泻作用。因此，用石榴皮煮水可以缓解腹泻的症状。但有时单独用于治疗腹泻，效果不是特别明显，需要与其他药物配合食用。

石榴怎么吃最有营养

1、制作石榴汁

如果觉得直接吃石榴麻烦，可以把石榴榨成汁。每天喝一杯还可以保护人体的心脑血管。这对老年人也有很大的好处。其实，石榴汁的渣也是可以食用的，也有一定的保健价值，每天吃几口可以改善糖尿病患者的症状，减轻糖尿病的视力障碍。

2、制作石榴醋

将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入煮好的白醋，只要石榴没用过，根据个人口味加冰糖，三个月后喝石榴醋。喝石榴醋后可以服用。强大的抗氧化作用也有益于健康。

3、直接吃

石榴去皮后可直接食用。这也是最直接的方式。