方法一：冷热交替敷脸。先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，至少需要敷脸十五分钟，就能够看到效果了。

方法二：盐水敷眼。在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

方法三：穴点按摩。此种方法主要就是人们通过指腹对眼睛周围进行有效的按压而起到相应的作用的，具体操作如下：每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。