方法一：尽量避免有刺激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂，保持皮肤的干净清洁。

方法二：从气温角度看，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重，此外，衣服还要穿得宽松些，以全棉织品为好，不要穿过紧或料子不好的衣服。

方法三：最好找到过敏源，远离过敏源，而且面积不大的湿疹可涂肤轻松软膏，不宜涂得太厚，有较多湿疹患者，则需去皮肤科及时进行诊治。