要注意清洁肌肤，平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤。

洗脸是很重要的，早晚都用洗面奶，早上只用清水洗，晚上用洗面奶，早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。

可以使用平衡水放在手心进行拍打额头，使其全面吸收。

可以擦乳液，取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

擦收缩毛孔精华，重点是T区，控油效果很好。不仅拥有无以伦比的补水保湿特效，而且可以从根本调整肌肤水油平衡态，能有效收缩毛孔。