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街舞里的大风车怎么跳

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

街舞里的大风车的跳法:首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫,在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地,当身体下去完全没问题时要用双手把身体撑起成原来的起步方式,然后再按照同样的步骤进行操作即可。

风车起步最主要的是腿上的劲能否到位,要把大腿使劲甩起来,利用大腿带动全身,而不是单纯的三点支撑。起步不要管自己的动作是否到位,得注重自己能否把全身放开,起步以后腿切记要蹬直才好看,借助腰的力量把自己挺起来。落地后用背着地很关键,练习时应该准备好相应防护道具。

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