1、先用水抄好

2、加油，加热

3、放蒜

4、翻炒菠菜

5、出锅

经验步骤：1先用水抄好首先准备好要炒的菠菜，菠菜要用水抄好

2加油，加热炒菜锅加油，加热

3放蒜把蒜放进去，抄一抄

4翻炒菠菜把菠菜放进去开始翻炒，不用抄太久

5出锅最后出锅