脸上长斑吃维生素e和c能去掉，因为维生素c可以阻碍黑色素合成，而维生素e可以促进细胞代谢。维生素e和c可以起到延缓衰老的作用。出现斑块的症状，斑块一般与内分泌失调有关，适用于气血失和导致的因素，出现上述症状需要到医院进一步确诊。