如负重释：又称“如释负重”，释是放下的意思，重负是重担子的意思。像放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。

出处：《谷梁传昭公二十九年》中的“昭公出奔，民如释重负。”