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时蔬蛋卷做法图解

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

1、四季豆洗净焯水,一定要焯透。焯熟后过凉水。

2、胡萝卜切条状。

3、瘦肉切细条状后,加生抽,嫩肉粉,适量盐拌匀,腌渍十分钟。

4、油烧热,炒好瘦肉盛出备用。

5、油烧热,炒胡萝卜,炒好后倒入四季豆一起翻炒,加适量盐,十三香炒匀盛出备用。

6、鸡蛋加适量盐打散。加少量面粉,搅拌均匀。

7、倒入平底锅,小火摊蛋皮。

8、摊好的蛋皮,分两半分别放入胡萝卜,四季豆,瘦肉,卷起,整理装盘即可。

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