个人解除长期劳动合同途径有：

1、与用人单位协商一致解除劳动合同；

2、提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同；

3、用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动的或者用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或提供劳动条件的等等可以直接解除劳动合同。

【法律依据】

根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。