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金针菇和韭菜能一起吃吗

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

金针菇和韭菜可以一起吃。金针菇和韭菜在营养成分上没有相克的地方,所以可以一起吃。韭菜和金针菇中都含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,帮助清理肠胃,促进消化,还有降低胆固醇的作用,所以很适合有高血压或者是高血脂的老人食用。

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