1、社保是不予退保的，也就是说，如果缴纳了社保，不想办理了，那么缴纳的钱是不会退的。社保只有符合以下条件的，才可以退保：1.达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)；2.参保人因故死亡（个人缴费部分及利息）；3.参保人出国定居（个人缴费部分及利息）；4.退休后死亡，个人帐户尚有余额的（个人缴费部分及利息）。

2、如果不想继续缴纳社保，也不用去办任何手续，具体做法如下：1.不用去办理任何手续，不继续交的话，账号会自动停止。2.停交一个月后，不再享受医保政策，医保卡里的钱刷完了就没有，不享受住院报销。