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怎么做莲藕苹果汁

更新时间: 2021-01-29 04:11:11

1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。

2、莲藕洗净,切成小块。

3、苹果洗净,去皮去籽,切成小块。

4、橙子去皮去筋,切小块。

5、把莲藕、苹果、橙子,加入料理机中,加入200毫升温凉的开水。

6、搅拌成汁。

7、莲藕苹果汁加入蜂蜜稍做搅拌即可。

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