因素一：脚内侧筋疼有可能是因为缺钙引起的，也可能是由于人们在参加运动锻炼时，因为运动不当而造成肌腱出现损伤所导致的，除此之外，韧带受伤也能引发脚筋疼痛，因此，要尽早的在工作之余抽点时间去正规的医院进行检查。

因素二：有可能是受凉导致的脚部抽筋可能性较大的，可以服用舒筋活络丸，或者三七片和维生素B1来改善 的。

因素三：有可能是韧带或是肌肉发生无菌性炎症了引起的。还要做个照片检查排除骨质增生的。用消炎止痛药口服。