不建议唇膜涂一个晚上。唇膜是能够让唇部皮肤软化帮助滋润的一种产品，它里面含有大量的油性物质能够渗透入肌肤为肌肤锁水。所以唇膜这种产品还有一定的滋润作用，并且在滋润嘴唇之后经过擦拭还能够将死皮带下来，所以唇膜还有一定的去死皮的作用。

如果带着唇膜一整夜的话就会让唇部皮肤变得干燥缺水形成唇纹，这样的唇膜就会为唇部皮肤带来负担，不仅无法为唇部提供充足的养分同时还可能造成嘴唇的干裂，这样就已经违背了唇膜使用的初衷。

在使用唇膜之前应当先对唇部皮肤做一个完整的清洁，为促进唇膜的吸收可以先用湿毛巾在唇部热敷10~15分钟，等到嘴唇完全被热毛巾的热度滋润变得柔软之后，就可以将唇膜敷在嘴唇上了，敷的时候可以敷厚厚的一层以保证唇膜的营养能够进入到嘴唇皮肤，敷唇膜大概10分钟左右就可以擦掉了，这个时长能够有效的滋润嘴唇还不会带来负担，擦掉之后可以带着剩余的唇膜入睡。

但是如果将厚厚的唇膜涂一个晚上，那么嘴唇就有可能会受到唇膜的影响变得更加干燥，而且唇膜也不可以每天都使用，因为这可能会造成唇部的依赖性不利于唇部皮肤的日常保湿。