1、食材：木薯粉适量、山药1根、红薯紫薯1个、南瓜半个、牛奶适量、糖适量。

2、把红薯，紫薯，铁棍山药，南瓜洗净剥皮，在案板上切片上锅蒸熟。

3、蒸熟的食材分开，加入糖，加入木薯粉揉成光滑的剂子。

4、然后把它们揉成长条，并用刀切成小丁。

5、锅中加入水，把水烧开，把彩色木薯圆子下锅，水开后一滚圆子漂上来代表熟了。

6、捞出来过一下凉开水，然后加入牛奶还有水果之类的或者其它的饮品，就可以开吃了。