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偶尔吃一次方便面对身体有害吗

更新时间: 2020-09-12 00:00:00

偶尔吃一次方便面对身体危害不大。

方便面没有营养, 属于油炸食品,经常吃会导致营养失衡,但偶尔吃一次对身体影响不大,可以煮着吃,加青菜、鸡蛋、肉末就有营养,平时注意保持心情舒畅,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果即可。

注意:方便面即使有少量对身体有害的物质,适当的量在适当的时间里,人体自身也会自行中和。

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