1、涂睡眠面膜之前需要做好护肤工作，爽肤水、乳液甚至是面霜都是需要涂的。除了这些基础的护肤品之外，精华液、眼霜等产品也可以用。总之睡眠面膜是护肤的最后一道程序。

2、使用睡眠面膜之前是一定要洗脸的，要用洁面产品将面部彻底清洗干净，让毛孔恢复洁净，为后续吸收营养物质做准备。洗完脸后首先要擦爽肤水，这是为了镇定肌肤，也为了二次清洁，让皮肤做好充分的保养准备。之后可以涂点精华液，让精华液渗透到肌肤内部，深层补水、补充营养物质。

3、涂完精华液之后可以涂眼霜，眼霜是保护眼睛周围皮肤的，因为眼部皮肤比较娇嫩，不能用其它护肤品。涂完眼霜之后就能涂乳液了，乳液有保湿锁水的效果，让之前补充的营养物质不流失。

4、再之后就是面霜，因为还要涂睡眠面膜，所以面霜可涂可不涂。因为睡眠面膜是油性非常大的产品，它能形成一层保护膜，给皮肤提供营养物质的同时也能保护皮肤，所以面霜可以省略。