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桃和杏能不能一起吃

更新时间: 2021-06-18 16:39:16

1、桃和杏可以一起吃。桃和杏里面含有大量的营养物质,一起吃好处很多。

2、桃肉里富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、维生素等营养成分,具有润肠通便、美容养颜的功效。

3、杏子里富含维生素、磷、铁、钾、钙等营养成分,有清热解毒、预防癌症的功效。

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