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苦的柚子怎么吃好吃

更新时间: 2021-06-18 13:22:10

1、苦的柚子除了可以用来制作蜂蜜柚子茶,还可以做糖煮苦柚子,将柚子的果肉切成小块,在锅里加入适量的水,烧开后放适量冰糖,融化后放柚子果肉,煮5分钟左右即可,冷却后食用,口感更佳。

2、柚子含有柚皮苷,大量食用苦的柚子会导致胃酸分泌过多,会对胃肠造成一定的损伤,苦的柚子中还含有很多的植物酸,食用之后会导致大量的植物酸在胃内聚集,对胃肠道也有一定的刺激作用。

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