具体方法如下：

1、学习生活两不误。大学不能读死书，也不能不读书。如今很多学生沉迷游戏不能自拔，也有很多学生只知道读书学习却丝毫不懂交际，这样度过大学生活没有意思，所以在大学就该劳逸结合；

2、在学习上要主动。大学的老师一般对学生要求都不是很严格的，不是说不负责，而是大学给你更多的自由，让你学会如何自律。书本上不理解的地方需要你自己去学了，不懂的地方就去查，不然就去问；

3、生活上要有规律。要保持规律的饮食以及作息习惯，不熬夜不赖床，经常锻炼身体，身体才是革命的本钱；

4、制定长期的目标。在大学首先要做的就是明确自己的目的，不然就会缺乏前进的动力，每天都过得无所事事；

5、制定短期的目标。既然有长期的目标，那就应该有短期的，毕竟长期目标不可能一蹴而就，需要一步步实现，而这些一步步就是你要完成的每个短期的目标，多花点时间来充实自己，让自己渐渐地变得更好。