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人参怎么食用

更新时间: 2021-06-18 15:38:37

1、炖服:将人参片5g放入炖盅内加水适量炖3小时后服用。

2、嚼食:取2~3片人参含于口中细嚼后咽下。

3、打粉:将人参片打粉,每天吞服,每次2克,用量可视个人体质而定。

4、泡茶:取人参片5片,枸杞子10g置于茶杯中,用开水冲泡服用(可反复冲泡)。

5、泡酒:将整支人参20g,枸杞子50g装入玻璃瓶内用50~60度的白酒10斤浸泡30天,每日斟情服用。

6、炖煮食品:将人参片10g、枸杞子30g和瘦肉、鸡等一起烹炖,滋补强身。

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