一紧张就会出现手发抖，心慌，主要还是考虑心脏的疾病，建议可以做个心电图，紧张之后引起心脏供血不足，所以会有心慌发抖的症状，建议可以口服稳心颗粒。人紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，交感神经兴奋可使皮肤末梢血管收缩，所以表现手抖。心搏加强加速，所以出现心慌。交感神经的活动，主要保证人体紧张状态时的生理需要。