原因一、其中最常见的就是老年性的贫血：健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。

原因二、饮食不合理造成的，老年人在平时的饮食当中要更加的重视营养性，特别是要有合理的饮食习惯和饮食保健，如果营养上不去了后，就会出现头晕、乏力、面色苍白的表现。

原因三、还有就是常见的一些老年病：血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。