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如何正确自我认知和评价

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

自我认知方法:

通过自我观察认识自自我评价是心理学中自我意识的一个方面,是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否,将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我。通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”,在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己。通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己。通过反思总结认识自己。自我评价:

自我评价的方式也要根据以上方式来对自己做出正确的自我评价。

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