1、食材：红薯藤400克、食盐3克、食用油3茶匙、蒜2粒、鸡粉2克。

2、红薯苗，去掉外衣、叶片。

3、蒜粒去包衣，蒜粒剁碎。

4、炒锅注入油烧热。

5、加入蒜蓉，炒香。

6、加入红薯藤，翻炒。

7、加入鸡粉调味。

8、加入盐调味，炒均匀，至断生即可。