玛卡泡水喝对身体很有效果，对男性或是女性所达到的效果都非常大，当身体处于疲劳或是亚健康时，就可以用玛卡泡水喝，患者只需要保健时则可以定期饮用。玛卡吃多久有效果，这也和患者自身状况有关。一般吃两个礼拜就可以了。两个礼拜后性欲就会变强，而且勃起硬度也会增加，性欲也会增强。如果还不满意，在服用十天左右后精力就会变得很旺盛，性生活质量提升+明显，而且会发现自己特别被刺激，特比容易来性欲，这个时候就可以停止服用了。