1、定期把床垫翻转使用，如可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3-6个月换位一次即可（新床垫在购买使用的第一年期间，每2至3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可），另外要避免长时间坐在床垫边缘上使局部受压。

2、一些乳胶床垫在围边处留有通气孔，使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

3、保持床垫清洁，要搞好床上用品的卫生，勤晒和洗床褥（尽量不要把乳胶床垫拿去洗，就洗一下床垫上的床单即可），保持床垫清洁。

4、如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。

5、最好有使用床单或保洁垫的习惯，另外刚刚洗完澡后或者是流汗后就躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。