1、肉苁蓉泡水来喝。其做法非常简单，就是将肉苁蓉切片了之后，放入适量的白开水，将它静置十分钟的样子再饮用。这样喝有补肾、通便的好处。

2、肉苁蓉泡酒饮用。首先要将肉苁蓉清洗干净，然后切成合适的片状，放入酒瓶里面，然后将50度左右的白酒加入进去，泡上最起码一周的时间再饮用。这种食用方法对男性是有很多好处的。