邵东到张家界大约有485公里。

邵东县是邵阳市辖县，位于邵阳市东部27公里处，邵东县地处湘中腹地，属山丘地区。张家界是湖南省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，是湘鄂渝黔革命根据地的发源地和中心区域。