其一：腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

其二：脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。

其三：停用后可能便秘。对于服用碧生源减肥茶的人来说，有的人在服用过后还会出现便秘好转的情况，可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。