先下载一段录音，反复听，然后听写，把每句话每个词都搞懂，再反复操练。跟读，朗读，背诵，最后把这段录音学得非常熟了，然后再进行下一个录音。这样，听力水平就逐渐提高了。听力问题对很多人来说会很苦恼，但通过这样的操练，听力水平会日渐提高。