一个人从梦中惊醒预示着这个人当下的生活状态、个人情绪是不太好的，这个人容易受到自己的个人情绪影响，很容易被自己的个人情绪所支配，因此，才会有从梦中突然醒来的反应。

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。